Guía para vapear CBD y cannabis: Características, efectos, ventajas y temperaturas óptimas de vaporización
La vaporización es un método de inhalación cada vez más extendido. Los vaporizadores se han popularizado por su practicidad y porque permiten apreciar el aroma del cannabidiol (CBD) (¿qué es el CBD?) y de los terpenos de la planta de una forma distinta, evitando los subproductos tóxicos de la combustión.
En esta guía verás qué es la vaporización del cannabis, cómo funcionan los distintos tipos de vaporizadores, a qué temperatura se vaporizan los cannabinoides y los terpenos, y qué ventajas tiene frente a fumar. Si buscas una visión general de todas las formas de consumo del CBD, tenemos una guía dedicada.
Introducción a las vaporizaciones de cannabis
¿Qué es la vaporización de cannabis?
La vaporización es un método en el que se calienta el cannabis o sus extractos a una temperatura controlada para convertir su forma sólida o líquida en vapor.
El cannabis es una planta cada día más valorada, no solo por su concentración en cannabinoides, sino también por los efectos de los terpenos, los compuestos que aportan el aroma y el sabor característicos de cada variedad.
Cuando se utiliza un vaporizador, este calienta las flores de cannabis para producir vapores que contienen cannabinoides y terpenos en forma gaseosa.
A la aplicación de calor hasta alcanzar temperaturas inferiores al punto de ebullición se le denomina vaporización. A diferencia de fumar —donde se quema la sustancia y se inhalan subproductos de la combustión—, las temperaturas de vaporización, siempre por debajo de las de combustión, permiten inhalar el vapor y los compuestos deseados sin las sustancias tóxicas del humo.
Usos y efectos de las vaporizaciones de cannabis
La vaporización aumenta la percepción de los aromas de la variedad de flores. Esto se debe a que los terpenos tienen un punto de ebullición más bajo que los cannabinoides, así que, al aplicar calor, se vaporizan antes y son los primeros en percibirse.
La gente recurre a la vaporización por distintas razones: algunos prefieren degustar los aromas y sabores de las variedades (se considera ideal para las catas), otros buscan evitar el humo de la combustión o valoran su discreción. Los vaporizadores también permiten dosificar con precisión, algo apreciado por los usuarios de cannabis medicinal.
Además, aunque sigue en estudio, se ha descrito el uso de vaporizaciones de CBD para dejar de fumar.
Efectos de vapear CBD
El vapeo de CBD ha ganado popularidad como forma de notar sus efectos de manera rápida, ya que ofrece una biodisponibilidad más alta y una asimilación más veloz que otras vías como el aceite de CBD. La vaporización permite que el CBD llegue al torrente sanguíneo a través de los pulmones, evitando la digestión y el metabolismo hepático.
Al vapear CBD, los efectos se sienten generalmente en 1-3 minutos y pueden durar entre 1 y 3 horas.
En cuanto a las sensaciones, los usuarios que vapean CBD reportan calma, bienestar y tranquilidad, mejora del estado de ánimo, reducción del estrés y la ansiedad y mejora de la calidad del sueño. A diferencia de la marihuana, el CBD no coloca.
Tipos de vaporizadores
Los vaporizadores son dispositivos diseñados para calentar el cannabis a temperaturas controladas. Según el material que vaporizan, se distinguen tres tipos principales:
Vaporizadores de hierba seca
Permiten vaporizar flores y hierbas secas. Los hay portátiles —compactos y discretos, como los conocidos vaporizadores PAX— y de sobremesa, más potentes y pensados para casa. Algunos modelos admiten también la vaporización de concentrados. El material que se carga en estos dispositivos son los cogollos: las flores de cáñamo y, en los países donde está permitido, las de cannabis.
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Vaporizadores de concentrados y vape pens
Los vape pens o bolígrafos vaporizadores son dispositivos delgados, portátiles y discretos que funcionan con cartuchos de extracto de cannabis. Están pensados para vaporizar concentrados y resinas, que destacan por su elevada concentración de cannabinoides y suelen requerir temperaturas más altas que las flores.
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Cigarrillos electrónicos y e-liquids
Por último están los dispositivos tipo cigarrillo electrónico o POD, diseñados para vaporizar e-liquids (líquidos para vapear). A diferencia de los anteriores, el líquido de vapeo contiene aditivos como la glicerina vegetal y el propilenglicol, además de aromas; por tanto, no son vaporizaciones de cannabis 100 % naturales, sino un preparado a base de extracto de cannabis.
Temperaturas de vaporización de cannabis
La importancia de la temperatura óptima
El control de la temperatura durante la vaporización es esencial para obtener los efectos deseados. Dado que el calor produce la descarboxilación o activación de cannabinoides, al ajustar la temperatura es posible regular la cantidad de cannabinoides activos en los vapores inhalados, lo que permite una experiencia más personalizada.
Como los dispositivos actuales permiten controlar la temperatura, la pregunta es clara: ¿a qué temperatura óptima vaporizar el cannabis? Y, si difiere la del CBD y la del THC, ¿a qué temperatura es más adecuado vaporizar marihuana y CBD? Veamos qué dicen los estudios.
¿A qué temperatura se vaporizan y activan los cannabinoides?
Todo lo que ocurre antes de alcanzar el punto de ebullición se denomina vaporización; por tanto, para vaporizar cannabis debemos utilizar una temperatura inferior al punto de ebullición de los cannabinoides.
Los cannabinoides tienen un punto de ebullición de entre 150 y 180 ºC según distintas publicaciones. No obstante, un artículo científico reciente advierte de que esas cifras pueden inducir a error, al no tener en cuenta el efecto de la presión atmosférica sobre la presión de vapor y, por tanto, el punto de ebullición real (1). El punto de ebullición conocido de los cannabinoides corresponde a un alto vacío (0,05 Torr), mientras que a presión ambiente (~760 Torr) las temperaturas de ebullición del CBD y el THC superan los 400 ºC según otro grupo de investigación (2). Así como la presión atmosférica afecta al punto de ebullición, también lo hacen otros factores termodinámicos.
La vaporización no es una ciencia exacta. El punto de ebullición medido en laboratorio para cada compuesto varía dentro del dispositivo, por lo que no conviene darle un valor absoluto. Al vapear, la experiencia y las sensaciones personales son lo que más importa.
En cuanto a la activación de cannabinoides durante la vaporización, según una publicación de la European Industrial Hemp Association (EIHA) sobre descarboxilación de tetrahidrocannabinol (THC) (5), se necesitan aproximadamente 3 horas a 100 ºC para una conversión completa de THCA en THC; a temperaturas más altas el tiempo cae mucho: unos 10 minutos a 160 ºC y solo unos segundos a 200 ºC.
A modo orientativo, estos son los puntos de ebullición aproximados de los principales cannabinoides (recuerda el matiz anterior: son valores de referencia, no exactos):
- THC: 157 ºC
- CBD: 160-180 ºC
- CBN: 185 ºC
- CBC: 220 ºC
- THCV: 220 ºC
¿A qué temperatura se vaporizan los terpenos?
Los terpenos tienen un punto de ebullición más bajo que los cannabinoides. Empiezan a vaporizarse desde el procesado de la planta, perdiéndose algunos durante el secado y curado de los cogollos. Los puntos de ebullición de los terpenos principales del cannabis son (6):
- Alfa y beta pineno: 155 ºC y 166 ºC
- Mirceno: 168 ºC
- Limoneno: 176 ºC
- Terpinoleno: 185 ºC
- Linalool: 198 ºC
- Beta cariofileno: 263 ºC
- Humuleno: 276 ºC
- Bisabolol: 314 ºC
CBDA y THCA en la vaporización
Al vaporizar también pueden encontrarse pequeñas concentraciones de cannabinoides en su forma ácida, como el CBDA. El ácido cannabidiólico (CBDA) es la forma natural del CBD en la planta del cáñamo y, mediante la vaporización —que no alcanza temperaturas tan altas como la combustión—, puede liberarse en pequeñas cantidades.
Aunque no hay un estudio específico con cannabidiol (CBD), sí se ha estudiado con el THC. Un trabajo comparó las concentraciones de THCA resultantes de tres métodos: vaporización (~200 ºC), combustión y extracción. El extracto presentaba la mayor cantidad de THCA, el vapor un 5-10 % de esa cifra y en la combustión no se identificó nada (3). Por tanto, en la vaporización es posible encontrar pequeñas cantidades de cannabinoides en forma ácida, que no aparecen en la combustión.
Cómo elegir la temperatura al vaporizar
La temperatura de vaporización marca la diferencia entre material quemado y vaporizado, e influye directamente en la producción de vapor, su calidad y su sabor. Los dispositivos vaporizadores tienen su propio rango de temperatura y algunos permiten un control grado a grado. Como el punto de ebullición de laboratorio no se traslada exactamente al interior del dispositivo, lo habitual son recomendaciones generales (7):
- Temperatura baja, 180-190 ºC: preserva el sabor e ideal para conservar el material, pero produce vapor suave y poco visible. A esta temperatura puede que no se «activen» todos los cannabinoides, con efectos menos intensos.
- Temperatura media, 190-200 ºC: equilibrio entre sabor, sensaciones y producción de vapor, con efectos más pronunciados.
- Temperatura alta, 200-210 ºC: efectos más potentes (mayor y más rápida activación de cannabinoides) y más vapor, aunque puede afectar al sabor.
Además, la temperatura debe ajustarse al tipo de material: flores secas o concentrados; los concentrados requieren temperaturas más elevadas. Al final, la temperatura precisa es una cuestión de preferencia personal: experimentar con distintos ajustes te ayudará a encontrar la configuración que mejor se adapta a ti.
Eso sí, conviene no superar los ~230 ºC: a partir de ahí el material se acerca al punto de combustión y empieza a liberar subproductos no deseados (los mismos que se busca evitar al no fumar). Mantenerse por debajo de ese techo es lo que diferencia la vaporización de la combustión.
Cómo vaporizar cannabis paso a paso: consejos prácticos
Más allá de la temperatura, algunos detalles marcan la diferencia entre una sesión mediocre y una óptima:
- Muele el material de forma uniforme. Un grinder ayuda a conseguir una textura ni demasiado fina (obstruye el flujo de aire) ni demasiado gruesa (extracción irregular). Una molienda homogénea favorece un vapor consistente.
- Dosifica sin sobrecargar la cámara. Llenarla en exceso reduce la circulación del aire y la eficiencia. Mejor poca cantidad bien repartida.
- Precalienta el dispositivo. Esperar a que alcance la temperatura ajustada (unos 20-40 segundos en muchos modelos) garantiza un vapor uniforme desde la primera calada.
- Inhala lento y suave. Caladas largas y suaves extraen mejor los compuestos que las cortas y bruscas, y resultan menos irritantes para la garganta.
- Ajusta según la humedad del material. Si está muy seco, baja la temperatura (se vaporiza antes); si está algo húmedo, una temperatura baja inicial (≈140 ºC) ayuda a secarlo antes de subir.
- Limpia el dispositivo con regularidad. Los residuos alteran el sabor y reducen el rendimiento; una limpieza periódica de cámara y boquilla prolonga su vida útil.
Beneficios de las vaporizaciones de cannabis y CBD
- Mejora el sabor del cannabis, al conservar sus aromas naturales.
- Es más eficiente, pues extrae los compuestos deseables de las hierbas.
- Reduce la carga de toxinas del producto inhalado.
- Reduce los daños a la salud asociados a métodos convencionales como fumar.
- Reduce la aparición de síntomas respiratorios crónicos.
Ventajas de las vaporizaciones frente a fumar
Menos compuestos tóxicos
La principal ventaja frente al método tradicional de inhalación es que no produce humo. La temperatura controlada de un vaporizador genera vapores en lugar de humo: el material se calienta lo suficiente para convertir los componentes activos en vapor, pero sin llegar a quemarlo.
Los humos, en cambio, son resultado de la combustión, que alcanza temperaturas muy altas y genera subproductos dañinos como el alquitrán, el monóxido de carbono y compuestos carcinógenos como el benceno (4). Al optar por la vaporización en lugar de la combustión se pueden aprovechar los compuestos activos del cannabis —CBD, THC y terpenos— sin los compuestos nocivos del humo.
Mejor aroma
Además, la vaporización tiende a preservar mejor los sabores y aromas naturales del material vegetal, ofreciendo una experiencia más placentera.
¿Existen riesgos asociados con la vaporización y cómo minimizarlos?
La vaporización del cannabis es más segura que otros métodos convencionales. Los posibles riesgos se vinculan a la calidad de los dispositivos, la calidad de los e-líquidos o las hierbas y la sensibilidad individual.
Elegir un vaporizador de calidad es clave, ya que un dispositivo que aplique más calor del deseado puede producir humos dañinos. La batería también debe ser de calidad para mantener una temperatura adecuada. La selección de los e-líquidos y las hierbas debe tomarse con seriedad, pues los productos de baja calidad añaden riesgos innecesarios. Debe tenerse en cuenta, además, la sensibilidad personal a los compuestos del cannabis. Se recomienda en todo momento un uso informado, responsable y moderado.
Aunque la vaporización evita los riesgos de fumar, la investigación sobre sus efectos a largo plazo sigue en curso. Te aconsejamos un uso responsable e informado.
Preguntas frecuentes sobre la vaporización
¿A qué temperatura se vaporiza el cannabis y el CBD?
El rango general más utilizado está entre 160 y 210 ºC. Por debajo (160-180 ºC) se preservan los terpenos y el sabor, con un efecto más suave; en la franja media (180-200 ºC) se equilibran sabor y potencia; y en la alta (200-210 ºC) el efecto es más intenso, a costa de algo de sabor. Conviene no superar los ~230 ºC para no entrar en combustión.
¿Cuál es la diferencia entre un vaporizador y un vape (cigarrillo electrónico)?
Un vaporizador está diseñado para calentar hierbas secas o concentrados sin quemarlos, liberando sus compuestos en vapor. Un vape o vape pen es un dispositivo más sencillo pensado para e-liquids (líquidos con aditivos como glicerina y propilenglicol). El primero trabaja con material vegetal natural; el segundo, con un preparado líquido.
¿Es mejor vaporizar que fumar?
La vaporización evita la combustión y, con ella, subproductos como el alquitrán y compuestos carcinógenos del humo. Por eso se considera una vía de inhalación menos agresiva. Aun así, la investigación sobre los efectos a largo plazo sigue en curso.
¿Se pueden vaporizar las flores de CBD?
Depende del país. En España y la mayor parte de la Unión Europea no está permitida la venta de flores de CBD para fumar o vaporizar; se comercializan con fines decorativos, aromáticos y de coleccionismo. Las flores de CBD de Cannactiva se venden bajo ese marco y no están destinadas a ser fumadas ni vaporizadas. Infórmate siempre de la legislación de tu país.
Flores y resinas de CBD en Cannactiva
En Cannactiva cultivamos y seleccionamos una amplia gama de flores de CBD y resinas de CBD a partir de cáñamo con un contenido de THC inferior al límite legal. Cada variedad tiene su propio perfil de terpenos y, por tanto, su aroma característico.
Si dudas entre variedades, te ayudamos a elegir en nuestra comparativa de los mejores cogollos de CBD y en la guía sobre las diferencias entre sativa e indica, donde explicamos cómo influye la genética en el aroma y el perfil de cada flor.
La información de esta guía es exclusivamente informativa y no constituye una recomendación de consumo ni consejo médico. En España y en la mayoría de los países de la Unión Europea no está permitida la venta de flores ni resinas de CBD para fumar o vaporizar. Las flores y resinas de CBD de Cannactiva se comercializan con fines decorativos, aromáticos y de coleccionismo, y no están destinadas a ser fumadas, vaporizadas ni ingeridas. Infórmate siempre sobre la legislación vigente en tu país antes de adquirir o usar cualquier producto de CBD.
Referencias
- Eyal, A. M., et al. (2023). Vapor Pressure, Vaping, and Corrections to Misconceptions Related to Medical Cannabis’ Active Pharmaceutical Ingredients’ Physical Properties and Compositions. Cannabis and Cannabinoid Research, 8(3), 414-425.
- Lovestead, T. M., & Bruno, T. J. (2017). Determination of Cannabinoid Vapor Pressures to Aid in Vapor Phase Detection of Intoxication. Forensic Chemistry, 5, 79-85.
- Fischedick, J., Van Der Kooy, F., & Verpoorte, R. (2010). Cannabinoid receptor 1 binding activity and quantitative analysis of Cannabis sativa L. smoke and vapor. Chemical & Pharmaceutical Bulletin, 58(2), 201-207.
- Lanz, C., Mattsson, J., Soydaner, U., & Brenneisen, R. (2016). Medicinal Cannabis: In Vitro Validation of Vaporizers for the Smoke-Free Inhalation of Cannabis. PLoS One, 11(1), e0147286.
- Iffland, K., Carus, M., & Grotenhermen, F. (2016). Decarboxylation of Tetrahydrocannabinolic acid (THCA) to active THC. EIHA / nova-Institut.
- Raz, N., Eyal, A. M., & Davidson, E. M. (2022). Optimal Treatment with Cannabis Extracts Formulations Is Gained via Knowledge of Their Terpene Content. Molecules, 27(20), 6920.
- PAX. What Temperature Should I Set for My Vaporizer? (2022).
